まいぷれ御殿場 編集部が行く♪
富士登山後に、新感覚のボディケアを体験してきました♪
フットボディセラピーさんの足の裏を使って行う“新感覚”のボディケアに体も心も癒されました^^
富士登山後は、脚がパンパンに張ってしまい、階段を上り降りするのもツライです・・・
疲労が蓄積されて、脚が重くて、どうもヤル気がおきません。。。
これでは、『まいぷれ』の仕事に支障が出てしまう(-_-;)こりゃイカン！
っていうことで、この疲れをケアするため、新感覚のボディケアで人気のFBTさんに行ってきました！
FBTは、フットボディセラピーの略称で、「足で」「身体を」「癒します」という意味合いがあるそうで、この施術は指圧のような「点」ではなく、足の裏の広い「面」でグググ～っと身体をおしていくまさに新感覚のボディケア！
早速、体験してきま～す！
早速、店内へ♪
店の前には芸能人の写真がたっくさん♪
『まいぷれ』さん、どうぞ～♪とFBT会長の中山さん
店内はとってもいい香り♪そして音楽も♪
南国リゾートのような雰囲気がとってもGood！^^
ワクワクしてきました♪
それでは体験スタートです！
まず最初は、どちらの足が疲れているのか見てもらいます。
そして「足の内側」から、施術スタートです。
これは、足の内側に動脈があるためで、動脈を一時的に押さえることで、動脈の流れが一時的に少なくなり、血液が早く流れていきたい！と、ドクンドクンと脈を打ちはじめます。
押さえた部分がジュワーと血が流れていくのを感じます♪
なんだか脚がポカポカしてきました＾＾
このように、足の裏の広い「面」で・・・
グググ～っと身体をおしていきます♪
続いて、ひざ、ふくらはぎ、アキレス腱・・・という順番で、
脚の上部からゆっくりと施術が進んでいきます。
押さえることによって、筋肉の柔らかさ、コリなどから疲れの具合などが把握できるそうで、
今回は登山の影響で脚のふくらはぎ～足の裏にかけて疲れが溜まっていたので、念入りに施術して頂きました。
『これはアキレス腱だけど、ここは静岡県^^！』など、ジョークもちょいちょい混ぜて、ユーモアたっぷりで和ませてくれました♪
足で押さえることによって、痛そうに見えるかもしれませんが、そんなことはなく、力の加減が絶妙なので♪
逆に気持ちよくて、思わず寝てしまいました^^♪
ウエスト部を押さえることで、上半身から下半身への血の流れをよくしてくれます。
脚がスッキリ^^疲れがとれて、とっても軽くなりました♪
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