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脳いきいき講座開催のお知らせ

いつまでも自分らしくいきいきとした毎日を過ごせるように、元気な今から認知症予防を始めませんか。

日時

平成30年10月30日(火)から10回

会場

市陸上競技場

内容

脳と体に刺激を与えるストレッチや筋力アップ体操、グループワークなど

対象

65歳以上の市民で、医師から運動制限を受けていない人、要介護・要支援認定を受けていない人

募集人数

20人(先着順)