だんだんと暑くなってきましたねコロナ自粛中には、あまり身体を動かせていなかった方も多いと思います。暑さになれていないことや、マスクをしていて熱が放出されにくくなると、熱中症になる危険性が上がります夏本番を迎える前に身体を動かし、準備をしませんか？

　T.P.K(トレーニング・パートナー・クドウ)では、身体の調整をするコンディショニングから、姿勢や歩き方を調整し、痛みを取り除く痛み改善トレーニング、本格的に身体を鍛える筋力トレーニングなど、目的に合わせて色々なバリエーションで身体を動かすお手伝いをします。簡単ヨガやピラティスのアドバイスもしております。また、ゴルフやマラソンなどの競技力向上や傷害予防トレーニングにも、年齢、性別、レベルを問わず対応しております

　お気軽にご相談ください。09052029109

https://tpk-gotemba.xyz/

#パーソナルトレーニング
#痛み改善トレーニング
#アスレティックリハビリテーション
#暑さに負けるな
#シェイプアップ
#ダイエット
#ストレッチング
#コンディショニング
#静岡県東部
#御殿場