Merry Christmas✨☃️✨2019年も残りわずかとなりました。皆様、身体の調子はいかがでしょうか? トレーニングといわず、簡単な動作確認やストレッチングを行うことで、格段に調子は良くなります。お正月を迎える前に、お身体のメンテナン…2019/12/22